Le 22 juillet 2011, 500 jeunes participent à un camp organisé par une ligue issue du Parti travailliste norvégien, sur l’île d’Utoya, et sont attaqués par Anders Behring Breivik, un extrémiste de droite armé jusqu’aux dents. Au final, 69 personnes sont tuées. Ce drame a profondément marqué la Norvège et reste ancré dans la mémoire de ses habitants. Le film débute par des archives documentaires sur Oslo, où, peu avant, ce même extrémiste avait fait exploser une voiture, tuant 8 personnes. La scène se déplace ensuite sur l’île, où la caméra suit une jeune fille de dix-neuf ans, Kaja, en camp d’été pour quelques jours avec sa sœur Emilie, laquelle n’a à ce moment aucunement l’intention de participer au barbecue collectif. Kaja s’y rend donc seule. Tout d’un coup, on entend le premier coup de feu marquant le début des 72 minutes durant lesquelles Breivik commet son massacre. Kaja commence une course désespérée pour trouver Émilie et échapper à la mort.
